タグ:生活習慣

  • 夏バテ

    酷暑到来!夏バテを防ぐ生活習慣とは

    夏バテは基本的に気温や湿度のたかさなどが原因でもたらされると言われています。 夏バテの主な症状としては全身の倦怠感、食欲不振などが挙げられます。 [wc_row] [wc_column size="one-…
  • 生活習慣病

    生活習慣病を防ぐには食習慣の見直しと適度な運動を心掛けよう!

    生活習慣病はかつて『成人病』と呼ばれていた時期がありました。 しかし、成人病は必ずしも成人と定義づけられる人だけが発症するとは限らないという理由により、1996年に『生活習慣病』という呼び名に置き換わりました。 さて…


 

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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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