タグ:食習慣

  • 夏バテ

    酷暑到来!夏バテを防ぐ生活習慣とは

    夏バテは基本的に気温や湿度のたかさなどが原因でもたらされると言われています。 夏バテの主な症状としては全身の倦怠感、食欲不振などが挙げられます。 [wc_row] [wc_column size="one-…
  • 高齢者だけではない!子供でも『ロコモ』に注意が必要!!

    ロコモとは身体の骨や筋肉、関節、神経などといった運動器が極度に衰えたり、運動器の障害のために、日常生活で身体を動かすことがままならなくなってしまった状態のことを言います。 要介護になったり、要介護になる危険の高い状態の…


 

運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

ページ上部へ戻る